国会図書館に出かけて、「セロトニン」「ドーパミン」「ノルアドレナリン」について調べてきた。
まだ解明されてないことが多い分野で不確定なのですが、私の場合はセロトニンが不足していることで、ドーパミン・ノルアドレナリンが過剰で様々な症状が出ていると思った。
・怒り(攻めてきた相手を過剰に攻撃してしまう)
・体が痛い
・依存症体質
・不眠
・ストレッサーに弱い
セロトニンが不足している理由は
・加齢
・長年のストレスでの消耗
・生まれつき自閉症スペクトラムが高いので少ない
・人と話す機会が減った